Le houblon

Le houblon est une plante médicinale, également appelée Engatadeira, Pé-de-cock ou Northern Vine, largement utilisée pour faire de la bière, mais qui peut également être utilisée dans la préparation de remèdes maison pour traiter les troubles du sommeil, par exemple.

Son nom scientifique est Humulus Lupulus et peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels et les pharmacies.

À quoi sert le houblon?

Le houblon est utilisé pour aider à traiter l'agitation, l'anxiété et les troubles du sommeil, et agit également comme un antispasmodique en cas de crampes menstruelles.

Propriétés du houblon

Les propriétés du houblon incluent son action calmante, antispasmodique et sonore.

Comment utiliser le houblon

Les pièces de houblon utilisées sont ses cônes, qui sont similaires aux fleurs, pour faire de la bière ou des thés.

Thé: placez 1 cuillère à café de houblon dans une tasse d'eau bouillante et laissez reposer environ 10 minutes. Filtrez et buvez avant de vous coucher.