Graviola: à quoi sert-il, propriétés et comment consommer

Le corossol est un fruit, également connu sous le nom de Jaca do Pará ou Jaca de pauvre, utilisé comme source de fibres et de vitamines, et sa consommation est recommandée en cas de constipation, de diabète et d'obésité.

Le fruit a une forme ovale, avec une peau vert foncé et recouvert d '"épines". La partie interne est formée d'une pulpe blanche au goût légèrement sucré et légèrement acide, utilisée dans la préparation de vitamines et de desserts.

Le nom scientifique de Graviola est Annona muricata L. et peut être trouvé dans les marchés, les foires et les magasins d'aliments naturels.

Avantages et à quoi sert le corossol

En raison de ses propriétés, le corossol peut être utilisé dans plusieurs situations, telles que:

1. Réduction de l'insomnie, car elle contient des composés qui favorisent la relaxation et la somnolence; Hydratation de l'organisme, car la pulpe du fruit se compose principalement d'eau; La pression artérielle diminue, car c'est un fruit aux propriétés diurétiques, aidant ainsi à réguler la pression; Traitement des maladies de l'estomac, telles que la gastrite et l'ulcère, car il a des propriétés anti-inflammatoires, réduisant la douleur; Prévention de l'ostéoporose et de l'anémie, car c'est un fruit très riche en calcium, phosphore et fer; Traitement du diabète, car il contient des fibres qui empêchent le sucre de monter rapidement dans le sang; Retard dans le vieillissement, car il possède des propriétés antioxydantes, combattant ainsi les radicaux libres; Soulagement des douleurs rhumatismales, car il a des propriétés antirhumatismales, réduisant l'inflammation et la douleur.

Le corossol peut également être utilisé pour traiter l'obésité, la constipation, les maladies du foie, la migraine, la grippe, les vers et la dépression, car c'est un excellent modulateur de l'humeur.

Le corossol guérit-il le cancer?

La relation entre l'utilisation du corossol et la guérison du cancer n'est pas encore scientifiquement prouvée, cependant plusieurs études ont été menées dans le but d'étudier les composants du corossol et son effet sur les cellules cancéreuses.

Des études récentes ont montré que le corossol est riche en acétogénines, qui est un groupe de produits métaboliques qui ont un effet cytotoxique, pouvant agir directement sur les cellules cancéreuses. De plus, des études ont montré que la consommation à long terme de corossol a un effet préventif et un potentiel thérapeutique pour divers types de cancer.

Malgré cela, des études plus spécifiques impliquant le corossol et ses composants sont nécessaires pour vérifier le véritable effet de ce fruit sur le cancer, car son effet peut varier selon la façon dont le fruit est cultivé et la concentration de ses composants bioactifs.

Comment consommer

Le corossol peut être consommé de plusieurs façons: naturel, comme supplément en capsules, dans les desserts, les thés et les jus. Tout du corossol peut être utilisé, de la racine aux fleurs.

• Thé au corossol: Il est composé de 10 g de feuilles de corossol séchées, qui doivent être placées dans 1 litre d'eau bouillante. Après 10 minutes, filtrer et consommer 2 à 3 tasses après les repas; Jus de corossol: Pour faire le jus juste battre dans un mélangeur 1 corossol, 3 poires, 1 orange et 1 papaye, avec de l'eau et du sucre au goût. Une fois battu, vous pouvez déjà consommer.

Contre-indication à l'utilisation du corossol

La consommation de corossol n'est pas indiquée pour les femmes enceintes, les personnes atteintes d'oreillons, de muguet ou de plaies buccales, car l'acidité du fruit peut causer de la douleur et les personnes souffrant d'hypotension, car l'un des effets secondaires du fruit est la diminution de la pression artérielle.

De plus, les personnes hypertendues devraient recevoir des conseils du cardiologue concernant la consommation de corossol, car les fruits peuvent interagir avec les médicaments utilisés ou même réduire considérablement la pression, ce qui peut entraîner une hypotension.