Le citron est un excellent remède à la maison pour détoxifier le corps car il est riche en potassium, en chlorophylle et aide à alcaliniser le sang, en aidant à éliminer les toxines du corps, en réduisant les symptômes de fatigue et en améliorant la volonté d'effectuer des tâches quotidiennes.
De plus, le citron aide également à traiter la constipation, à perdre du poids, à améliorer l'apparence de la peau, à protéger les organes contre les maladies dégénératives et les infections, à accélérer la guérison et à prévenir le vieillissement prématuré.
Voici quelques exemples de recettes de thé au citron:
1. Thé au zeste de citron
Ce thé contient des huiles essentielles de citron qui ont un effet purifiant, en plus d'être délicieuses à prendre après un repas par exemple.
Ingrédients
- Un demi-verre d'eau, 3 cm de zeste de citron.
Méthode de préparation
Faire bouillir l'eau puis ajouter le zeste de citron, qui doit être coupé très fin afin d'éliminer complètement la partie blanche. Couvrir quelques minutes puis prendre, encore tiède, sans édulcorant.
2. Thé au citron, au gingembre et au miel
Le thé au citron et au gingembre aide également à soulager la congestion nasale, les maux de gorge et les frissons. En outre, il est idéal pour améliorer la digestion et se sentir malade.
Ingrédients
- 3 cuillères à café de racine de gingembre frais râpé; 500 ml d'eau; 2 cuillères à soupe de jus de citron; 1 cuillère à soupe de miel.
Méthode de préparation
Faire bouillir le gingembre dans une casserole couverte pendant environ 10 minutes puis retirer du feu, filtrer et ajouter le jus de citron et le miel. Vous pouvez le boire plusieurs fois par jour. Découvrez les bienfaits du gingembre pour la santé.
3. Thé au citron et à l'ail
Le citron et l'ail, ensemble, sont une excellente option naturelle pour la grippe, car en plus des propriétés du citron, en raison de la présence d'ail et de gingembre, ce jus a une action antibactérienne et anti-inflammatoire, contribuant également à améliorer la circulation tension artérielle et diminution des maux de tête.
Ingrédients
- 3 gousses d'ail; 1 cuillère de miel; un demi citron; 1 tasse d'eau.
Méthode de préparation
Pétrir les gousses d'ail et les ajouter dans une casserole avec l'eau et faire bouillir pendant environ 5 minutes. Ensuite, ajoutez un demi-citron et du miel pressés, puis prenez-le, encore chaud. Renseignez-vous sur les autres avantages pour la santé de l'ail.
Regardez la vidéo suivante et découvrez comment tirer le meilleur parti des bienfaits du citron:
