Le principal avantage de l'activité physique dans l'insuffisance cardiaque est la diminution des symptômes, en particulier la fatigue et l'essoufflement, que la personne ressent lors de ses activités quotidiennes.
Des études menées chez des patients atteints de maladie cardiaque ont montré qu'une activité physique régulière peut être recommandée dans le traitement de l'insuffisance cardiaque chronique stable car:
- Réduit la fréquence cardiaque et augmente les niveaux d'oxygène disponibles.
Cependant, l'exercice physique peut être une contre-indication pour certains patients souffrant d'insuffisance cardiaque.Par conséquent, avant de commencer l'exercice physique, toute personne souffrant de la maladie doit consulter le cardiologue et évaluer sa condition physique par le biais du test de stress cardiorespiratoire à vélo ou réveiller. De plus, la personne doit informer le médecin des autres maladies dont elle souffre et des médicaments qu'elle prend.
Chaque programme d'exercice doit être individualisé et modifié au fil du temps, selon l'âge et la situation du patient, mais certaines options sont la marche, la course à pied légère, l'entraînement léger et l'aquagym, par exemple. Mais chaque exercice doit être effectué sous la supervision d'un professionnel.
Recommandations importantes
Certaines recommandations pour l'activité physique dans l'insuffisance cardiaque comprennent:
- Utilisez des vêtements frais et confortables; Buvez de l'eau pendant l'exercice; Évitez de faire des activités physiques dans des endroits très chauds.
Ces recommandations aident à éviter les complications, telles que l'augmentation de la température corporelle ou la déshydratation, qui sont courantes chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque en raison de la difficulté du corps à réguler la température.
Comprendre ce qu'est l'insuffisance cardiaque et quoi manger pour contrôler la maladie dans la vidéo suivante:
