- 1. Inhalation d'eucalyptus pour la sinusite
- 2. Lavage nasal pour sinusite
- 3. Sirop de cresson pour la sinusite
- 4. Inhalation d'herbes pour la sinusite
- Plus de recettes maison
Un excellent traitement naturel pour la sinusite est l'inhalation d'eucalyptus, mais se laver le nez avec du gros sel et se nettoyer le nez avec une solution saline sont également de bonnes options.
Cependant, ces stratégies maison ne remplacent pas les médicaments recommandés par le médecin, qui combattront les micro-organismes impliqués dans cette infection, n'étant qu'un moyen de compléter le traitement par des stratégies naturelles.
1. Inhalation d'eucalyptus pour la sinusite
Un excellent traitement naturel pour la sinusite est l'inhalation de vapeur d'eucalyptus car c'est une plante médicinale qui a des propriétés antiseptiques qui aident à diminuer l'accumulation de mucus dans les voies respiratoires,
Ingrédients:
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Préparation:
Ajoutez simplement tous les ingrédients dans une casserole et faites bouillir. Lorsque l'eau bout, rapprochez votre visage du récipient et inhalez la vapeur pendant environ 15 minutes.
Cette procédure doit être effectuée de préférence avant de s'endormir et pour garantir l'efficacité du traitement, la personne atteinte de sinusite ne doit pas être exposée au froid après l'inhalation.
2. Lavage nasal pour sinusite
Un autre bon traitement à domicile pour la sinusite aiguë est de se laver le nez avec une solution saline car il nettoiera la saleté et hydratera la muqueuse nasale.
Ingrédients:
1 cuillère à soupe de solution saline placée dans un compte-gouttes
Préparation:
Il suffit de mettre quelques gouttes de sérum physiologique dans une narine, de la couvrir et de tourner légèrement la tête en arrière, sans avaler le produit, pour qu'il agisse quelques minutes.
Inclinez ensuite votre tête vers l'avant et mouchez-vous jusqu'à ce que le liquide cesse de couler. Faites de même dans l'autre narine. Répétez le processus chaque fois que vous sentez un nez bouché.
3. Sirop de cresson pour la sinusite
L'oignon rouge est également un bon remède à la maison pour la sinusite car il contient des propriétés décongestionnantes et anti-inflammatoires qui aident à vider les sinus tout en réduisant l'inflammation. De plus, l'oignon rouge est idéal pour guérir les allergies en diminuant la production de flegme.
Ingrédients:
- Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes.
Préparation:
Hachez le cresson et les oignons, puis placez-les dans un récipient. Ajouter le miel ou la cassonade au mélange et cuire à feu doux. Pressez ensuite les ingrédients avec une passoire et conservez le sirop dans un récipient en verre foncé. Buvez 1 cuillère à soupe 4 fois par jour, pendant 1 mois.
4. Inhalation d'herbes pour la sinusite
L'inhalation de vapeur à base de plantes est également une excellente forme de traitement complémentaire dans la sinusite, car l'air chaud et humide peut fluidifier les sécrétions nasales, facilitant leur sortie, soulageant immédiatement la douleur et l'inconfort.
Ingrédients:
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Préparation:
Mélangez simplement tous les ingrédients dans un récipient bas et large, placez une serviette de bain ouverte sur votre tête, afin qu'elle recouvre également ce récipient, et rapprochez votre visage, en inhalant la vapeur qui sort du mélange pendant au moins 10 minutes. Il est important de s'assurer que la serviette scelle la sortie de vapeur, pour garantir son efficacité. Cette inhalation doit être répétée deux fois par jour.
L'inhalation de vapeurs chaudes libère le flegme qui congestionne les sinus paranasaux, éliminant ainsi également les micro-organismes présents, diminuant le poids du visage et la douleur qu'il provoque, étant également très utile dans le traitement du rhume et de la grippe.
Plus de recettes maison
Regardez la vidéo suivante pour des recettes plus naturelles:
En plus d'utiliser ces remèdes maison, le traitement précoce des symptômes de la rhinite allergique, éviter de fumer et prendre soin de tout rhume est essentiel pour éviter l'apparition d'une nouvelle attaque des sinus et pour prévenir sa chronicité.
