Quelques bonnes options pour les remèdes maison pour l'athérosclérose, qui est l'accumulation de graisse à l'intérieur des artères, sont les aubergines et les tisanes comme le maquereau parce que ces aliments ont des propriétés qui aident à éliminer ces plaques graisseuses.
Mais en plus de ces remèdes maison, il est également important de réduire votre consommation d'aliments riches en graisses, comme les viandes grasses, le barbecue, la feijoada, les aliments frits ou préparés avec de la graisse hydrogénée. Les conserves et les incrustations doivent également être évitées. L'idéal est de ne consommer ces aliments qu'une fois par semaine pour éviter d'être en surpoids et l'accumulation de graisses à l'intérieur des artères. Les solutions maison sont:
1. Thé de prêle
Un bon remède à la maison pour l'athérosclérose est l'infusion de prêle car elle aide à éliminer les plaques graisseuses et à améliorer la circulation sanguine.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de prêle 1 tasse d'eau bouillante
Méthode de préparation
Ajouter les feuilles de prêle dans une tasse d'eau bouillante, couvrir, laisser refroidir au moins 15 minutes, filtrer et boire ensuite. Buvez cette infusion plusieurs fois par jour, entre les repas, pour avoir un meilleur effet.
2. Eau d'aubergine au citron
Un autre bon remède à la maison pour l'athérosclérose est de boire de l'eau d'aubergine, car elle aide à lutter contre l'accumulation de graisse dans les artères, ce qui contribue également à abaisser le cholestérol.
Ingrédients
- 1 petite aubergine ou 1 gros citron 1 litre d'eau
Méthode de préparation
Coupez les aubergines en petits carrés et faites-les tremper dans l'eau pendant 12 heures. Filtrez et ajoutez le jus de 1 citron, buvez cette eau aromatisée, 4 à 6 fois par jour.
L'aubergine a des propriétés qui abaissent la pression artérielle et préviennent l'athérosclérose, mais une bonne nutrition, une consommation modérée de graisses et la pratique d'activités physiques sont essentielles pour l'efficacité du traitement.
3. Tisane
La prise de thé à la mauve et de plantain est également indiquée car ces plantes médicinales contribuent à améliorer la circulation sanguine et à lutter contre le cholestérol.
Ingrédients
- 1 poignée de mauve 1 poignée de plantain 1 poignée de basilic 6 gousses d'ail hachées 1/4 d'oignon haché 3 tasses d'eau
Méthode de préparation
Mettez tous les ingrédients dans une casserole et portez à ébullition. Éteignez le feu, couvrez la casserole puis buvez. Pour ajouter une saveur, mettez 1 tranche de citron dans la tasse où vous boirez le thé et sucrerez au goût. Buvez 3 à 4 tasses par jour.
Une bonne alimentation, sans consommation de graisses est fondamentale pour la réussite du traitement. En plus d'une certaine activité physique et continuez à prendre les médicaments prescrits par le médecin.
