Certains remèdes maison, préparés à la maison avec des plantes naturelles faciles à trouver, sont une excellente option économique pour compléter le traitement de l'arthrose. Généralement, ils sont capables de diminuer l'inflammation dans l'articulation, améliorant l'effet des médicaments prescrits par le médecin et soulageant encore plus la douleur.
Ainsi, ces médicaments ne doivent pas être utilisés comme substitut du traitement indiqué par le médecin, mais ils sont très recommandés car ils peuvent soulager encore plus la douleur ou l'empêcher de se reproduire. Chaque fois que ce type de remède naturel est utilisé, il est important d'informer le médecin afin qu'il puisse évaluer la nécessité d'ajuster la dose des médicaments.
1. Thé au romarin
Le romarin a des propriétés qui aident à restaurer l'articulation, étant un excellent complément à l'utilisation de remèdes anti-inflammatoires et soulageant considérablement les symptômes des rhumatismes.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de romarin vert ou séché laisse 250 ml d'eau bouillante
Méthode de préparation
Ajouter les feuilles de romarin dans une tasse d'eau bouillante et laisser reposer 10 minutes. Filtrez et buvez le thé encore chaud, en répétant 2 à 4 fois par jour.
2. Thé de saule et ulmaria
Le saule et l'ulmarie ont de fortes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui aident à soulager la douleur de divers problèmes articulaires, tels que l'arthrose, l'arthrite ou la goutte. De plus, comme l'ulmarie aide à abaisser légèrement la température corporelle, l'effet peut être ressenti plus longtemps.
Ingrédients
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Méthode de préparation
Mettez tous les ingrédients dans une casserole et faites bouillir pendant environ 5 minutes. Couvrir, laisser refroidir et, quand il fait chaud, filtrer et boire ensuite. Il est recommandé de boire 1 tasse le matin et une autre le soir.
En plus de prendre ces remèdes maison quotidiennement, vous pouvez également faire un petit massage sur l'articulation touchée, en utilisant de l'huile d'amande douce chaude.
3. Compresse de graines de lin
Une autre excellente option de traitement à domicile pour soulager la douleur consiste à utiliser une compresse de graines de lin.
Ingrédients
- 1 tasse de graines de lin 1 pied ou une taie d'oreiller bébé
Méthode de préparation
La solution consiste à placer les graines de lin à l'intérieur de la chaussette ou de la taie d'oreiller et de les nouer avec un nœud ou coudre. Il suffit de chauffer au micro-ondes pendant environ 2 minutes, puis de le placer encore chaud sur l'articulation avec arthrose.
Regardez la vidéo suivante sur la façon de faire cette compresse en utilisant du riz ou d'autres graines sèches:
