Les thés Capim-Limão, Ulmária et Hop sont d'excellentes options naturelles pour traiter les brûlures d'estomac, une mauvaise digestion et la sensation de lourdeur ou d'estomac plein, même après avoir mangé de petites portions.
Un estomac plein ou lourd est un symptôme très courant, qui peut être accompagné d'autres, comme des nausées, des brûlures d'estomac, un reflux ou un estomac élevé, par exemple, et qui peut avoir plusieurs causes. Cela peut être causé par des problèmes tels que la gastrite, des gaz excessifs, de l'anxiété ou de la nervosité ou par un excès de café, des boissons alcoolisées ou des aliments épicés dans l'alimentation. Ainsi, certains traitements à domicile qui servent à améliorer la digestion sont:
1. Thé à la citronnelle
La citronnelle est une panta médicinale aux propriétés analgésiques qui réduisent les spasmes, étant un excellent remède pour le soulagement des gaz qui provoquent des éructations et une indigestion. Pour préparer ce thé, vous avez besoin de:
Ingrédients:
- 1 ou 2 cuillères à café de citronnelle séchée; 1 tasse de 175 ml d'eau bouillante.
Préparation:
Ajouter la citronnelle à l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer 10 minutes. Filtrez avant de boire. Il est recommandé de prendre 1 tasse de ce thé 3 fois par jour, tant qu'il y a des symptômes.
2. Thé Ulmaria
Le thé Ulmária, également connu sous le nom de Filipendula, est connu pour son action antiacide, aidant à lutter contre l'acidité excessive de l'estomac et la mauvaise digestion, et peut être utilisé pour traiter des problèmes d'estomac tels que la gastrite.
Ingrédients:
- 1 ou 2 cuillères à café d'ulmaria séchée; 1 tasse de 175 ml d'eau bouillante.
Préparation:
Ajouter l'ulmária à l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer 10 minutes. Filtrez avant de boire. Ce thé peut être bu toutes les 2 heures chaque fois que vous en ressentez le besoin ou lorsque des symptômes de reflux ou d'acidité sont présents dans l'estomac.
3. Thé au houblon
Le houblon est une plante médicinale qui peut être utilisée pour traiter les problèmes digestifs, stimuler la digestion et soulager la sensation d'estomac plein et de gaz. Cette plante médicinale a un effet sédatif et est un stimulant digestif avec d'excellents résultats.
Ingrédients:
- 1 ou 2 cuillères à café de feuilles de houblon séchées; 1 tasse de 175 ml d'eau bouillante.
Préparation:
Ajouter le houblon à l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer 10 minutes. Filtrez avant de boire.
Regardez la vidéo suivante et consultez des conseils sur la nutrition pour traiter les douleurs à l'estomac:
