Jus anti-toux

Les jus sont d'excellentes sources de vitamines et de minéraux qui aident à renforcer le système immunitaire et à réduire l'inflammation dans le corps, et peuvent être utilisés pour soulager la toux et l'irritation de la gorge.

Pour un maximum d'avantages, les jus qui utilisent des mélanges de fruits, de légumes, de miel et d'herbes aux propriétés cicatrisantes, comme l'ail et la propolis, doivent être préférés. Alors, voyez ci-dessous pour des recettes qui utilisent les meilleurs légumes pour lutter contre la toux et prévenir les maladies qui attaquent le système respiratoire.

Jus de cresson au citron

Le cresson a des propriétés expectorantes et il aide à combattre les bactéries qui causent des infections dans le corps, tandis que le citron est riche en vitamine C, qui construit pour renforcer le système immunitaire.

Ingrédients

1 verre de jus de citron 2 brins de cresson 1 cuillère à soupe de miel d'eucalyptus ½ tasse d'eau

Méthode de préparation

Coupez le cresson en petits morceaux et ajoutez-le au mélangeur avec les autres ingrédients. Après avoir bien battu, sucrer avec du miel d'eucalyptus et boire le jus 3 fois par jour, de préférence entre les repas principaux.

Jus d'ananas à la propolis

La propolis fonctionne comme un antibiotique naturel, aidant à combattre les bactéries et l'inflammation de la gorge, tandis que l'ananas est riche en vitamine C, ce qui contribue à renforcer les cellules de défense de l'organisme.

Ingrédients

Nous avons une large gamme de produits pour répondre à vos besoins, notamment:

Méthode de préparation

Battez tous les ingrédients dans un mixeur et buvez pas trop froid, pour ne plus irriter la gorge.

Jus de citron au gingembre

L'ail a des propriétés antimicrobiennes, aidant à combattre les infections dans le corps, tandis que le gingembre et le citron aident à lutter contre la toux et le rhume.

Ingrédients

jus de 3 citrons1 gousse d'ail1 cuillère à soupe de gingembre râpé1 cuillère à soupe de miel

Méthode de préparation

Battre tous les ingrédients dans un mélangeur, sucrer avec du miel et boire sur place.

Jus d'ananas au cresson

Le cresson agit pour lutter contre les infections de l'organisme et est riche en vitamine C, tout comme l'ananas. Vous devez donc prendre 1 verre de ce jus le matin et l'après-midi pour aider à soulager la toux.

Ingrédients

Nous avons une large gamme de produits pour tous les budgets et exigences budgétaires.

Méthode de préparation

Battre tous les ingrédients dans un mélangeur, filtrer et boire. Il est important que le jus soit préparé pour chaque jour, afin que les nutriments ne soient pas perdus lors de la conservation du mélange pendant une longue période au réfrigérateur.

Jus de pomme et menthe

Ce jus est riche en vitamine C, vitamine K, acide folique et fer, nutriments qui renforcent le système immunitaire et améliorent la circulation sanguine, accélérant ainsi le processus de guérison des infections respiratoires.

Ingrédients