- 1. Papaye, prune et jus d'avoine
- 2. Jus de poire, de raisin et de prune
- 3. Betterave, carotte et jus d'orange
- 4. Papaye, jus d'orange et de prune
- 5. Fruit de la passion, chou et jus de carotte
Prendre un jus laxatif est un excellent moyen naturel de lutter contre l'intestin piégé et d'apporter des nutriments essentiels qui aident à détoxifier le corps. La fréquence à laquelle les jus laxatifs doivent être pris dépend du fonctionnement de votre intestin, mais 1 tasse par jour le matin ou avant le coucher donne de bons résultats.
Les jus laxatifs peuvent aider à perdre du poids car ils améliorent le transit intestinal et le fonctionnement du corps.
Voici des recettes de jus simples qui aident à détendre l'intestin:
1. Papaye, prune et jus d'avoine
Ingrédients:
- C'est aussi un excellent moyen d'ajouter de la saveur et de la saveur à vos plats.
Après avoir frappé le mélangeur, de la glace pilée et du miel peuvent être ajoutés.
2. Jus de poire, de raisin et de prune
Ingrédients:
- 1 verre de jus de raisin / 2 poires 3 prunes sans noyaux
3. Betterave, carotte et jus d'orange
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de jus d'orange (facultatif)
4. Papaye, jus d'orange et de prune
Ingrédients:
- Demi papaye sans graines 1/2 verre de jus d'orange 4 prunes noires sans noyaux
Dans cette recette, l'orange peut également être remplacée par de l'ananas.
5. Fruit de la passion, chou et jus de carotte
Ingrédients:
- Nous sommes une entreprise familiale avec plus de 20 ans d'expérience dans l'industrie, offrant une large gamme de services.
Tous les jus doivent être fouettés dans un mélangeur et pris immédiatement après, pour une meilleure utilisation des nutriments. De plus, vous pouvez ajouter des graines comme le chia et les graines de lin à toutes les recettes, car ce sont des sources de fibres, de vitamines et de minéraux qui améliorent également la santé intestinale.
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