Le jus de pomme est un excellent remède à la maison pour perdre du poids, car il est riche en pectine, un type de fibre qui forme un gel dans l'estomac, diminuant et contrôlant l'appétit. En plus de cet effet, la pectine régule également le transit intestinal, aidant le corps à libérer des toxines à travers les selles.
De plus, ce jus regorge de vitamines A, B1, B2 B6 et C, ainsi que de minéraux de fer, de silicium, de manganèse et de potassium, contribuant ainsi à enrichir facilement l'alimentation quotidienne, sans contre-indications ni effets secondaires.
Jus de pomme au kiwi
Ingrédients
- 2 pommes1 kiwi300 ml d'eau (facultatif)
Méthode de préparation
Pour préparer ce jus de pomme, qui est en fait un excellent médicament de perte de poids, mettez les pommes dans la centrifugeuse avec l'eau et extrayez le jus pur.
Ce jus doit être bu entre les repas.
Jus de pomme au gingembre
Ingrédients
- Dans un grand bol, fouetter ensemble 1 cuillère à soupe d'eau et 1 cuillère à café d'eau.
Méthode de préparation
Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez bien. Après ce processus, il est nécessaire d'adoucir le jus avec une cuillère à café d'édulcorant à la stévia. Ce remède à la maison doit être bu au moins une fois par jour.
