Le jus de citron est un excellent remède à la maison pour les allergies respiratoires, réduisant la toux, l'irritation et les difficultés respiratoires qui caractérisent la maladie, car le citron est riche en vitamine C, augmentant les défenses de l'organisme et agissant également comme antiseptique des voies respiratoires, faciliter l'entrée d'air dans les poumons.
Ce jus doit uniquement compléter le traitement de l'allergie respiratoire, qui est généralement effectué avec des antihistaminiques et des corticostéroïdes prescrits par le médecin.
Ingrédients
- Dans un grand bol, fouetter ensemble 1 cuillère à soupe de brins de romarin 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille 100 ml d'eau 2 citrons 1 cuillère à café de miel
Méthode de préparation
Retirez le jus des citrons à l'aide d'un presse-agrumes et ajoutez-le au mélangeur avec les autres ingrédients. Bien battre et sucrer avec du miel. Buvez ce jus une fois par jour, de préférence le matin.
En plus de ce jus, il est également important de boire au moins 2 litres d'eau par jour, de garder la maison propre et d'éviter de fumer ou de fréquenter les endroits enfumés.
