Syndrome de tension myoneurale

Le syndrome de tension mioneurale ou syndrome de tension de myosite est une maladie qui provoque une douleur chronique due à la tension musculaire causée par un stress émotionnel et psychologique réprimé.

Dans le syndrome de tension mioneurale, des problèmes émotionnels inconscients tels que la colère, la peur, le ressentiment ou l'anxiété créent une tension dans le système nerveux autonome qui inhibe le flux sanguin vers les muscles, les nerfs et le tissu conjonctif, provoquant de la douleur.

La douleur devient une conséquence physique de problèmes émotionnels qui peuvent être de mauvais souvenirs que l'individu a tendance à refouler.

Les symptômes du syndrome de tension mioneurale

Les symptômes les plus courants du syndrome de tension mioneurale sont:

Douleur, engourdissement, picotements, raideur, faiblesse de la zone touchée.

La douleur ne se limite pas seulement au dos, où elle est plus fréquente, mais également dans d'autres parties du corps. Certains patients atteints du syndrome de tension myosite souffrent de douleurs chroniques aux bras, de maux de tête et d'articulation de la mâchoire, de fibromyalgie ou de syndrome du côlon irritable.

La douleur peut être d'intensité moyenne à sévère et se déplace souvent d'un endroit du corps à un autre. Certaines personnes ressentent un soulagement temporaire des symptômes après des vacances, ce qui indique un syndrome de tension myosite.

Traitement du syndrome de tension mioneurale

Le traitement du Syndrome de Tension Mioneural a deux composantes: psychologique et physique.

Dans le traitement psychologique, il est conseillé aux patients d'utiliser diverses techniques pour identifier et minimiser / éliminer les problèmes émotionnels qui causent les symptômes du syndrome de tension neuronale:

Méditation quotidienne: aide l'individu à identifier les pensées et les sentiments négatifs qui influencent sa vie et essaient de les éliminer; Écriture quotidienne des émotions ressenties pendant la journée; Fixer des objectifs et des engagements quotidiens pour éliminer l'anxiété et la peur; Apprenez à penser à face aux défis.

Le traitement des symptômes physiques du syndrome de tension de la myosite, tels que la douleur, la raideur, l'engourdissement ou la fatigue, implique la prise d'analgésiques, une physiothérapie ou un massage.

Une bonne nutrition, de l'exercice physique, l'élimination des habitudes de vie comme le tabagisme, l'alcoolisme et les drogues aident à réduire les effets émotionnels sur le corps, en éliminant certains des symptômes présents dans le syndrome de tension de la myosite.