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Quelles sont les principales causes de migraine

Anonim

La migraine est un mal de tête très sévère, dont l'origine n'est pas encore connue, mais on pense qu'elle pourrait être liée à un déséquilibre des neurotransmetteurs et des hormones. Plusieurs causes peuvent être à l'origine ou contribuer à son déclenchement:

  • Changements hormonaux, comme à certaines périodes du cycle menstruel, pendant la grossesse ou la ménopause; Modifications du rythme de sommeil; Hypertension artérielle; Activité physique intense; Stress ou anxiété; Changements dramatiques du climat; Bruits forts et aigus, lumières ou odeurs fortes; Utilisation de contraceptifs oraux ou de vasodilatateurs, tels que la nitroglycérine; Consommation de boissons gazeuses, de boissons alcoolisées ou de boissons contenant beaucoup de caféine; Changements dans le régime alimentaire, tels que l'augmentation de la consommation d'additifs alimentaires ou d'aliments contenant trop de sel, de manger trop vite ou de sauter des repas.

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En plus de ces causes, certains facteurs augmentent le risque que certaines personnes développent une migraine, telles que les femmes, les personnes ayant des antécédents familiaux, environ 30 ans, c'est-à-dire lorsque les personnes souffrent de plus d'épisodes et autour de la période menstruelle.

Causes de la migraine avec aura

Les causes de la migraine avec aura ne sont pas encore entièrement connues, mais on pense qu'elles sont liées au rétrécissement des vaisseaux sanguins dans le cerveau, provoquant des symptômes tels que des lumières clignotantes, des points lumineux ou une vision floue, en plus des maux de tête qui durent entre 4 heures. à 3 jours.

Causes de la migraine chronique

Les causes de la migraine chronique comprennent la surutilisation de médicaments analgésiques, pour la dépression ou l'anxiété, la consommation excessive de caféine et des problèmes orthopédiques ou rhumatologiques, provoquant une douleur d'un seul côté de la tête qui se manifeste sous la forme de crises qui durent de 3 à 72 heures, pendant 15 jours ou plus par mois, pendant plus de 3 mois.

Comment identifier la cause de la migraine?

Pour essayer d'identifier la cause de la migraine, une bonne astuce consiste à écrire sur un papier comme s'il s'agissait d'un journal intime ce que vous faites et mangez tout au long de la journée, ou s'il y a eu des moments de stress, afin de relier l'apparence de la migraine avec ce qui a été noté dans le journal. Connaître les symptômes de la migraine et savoir en quoi consiste le traitement.

Regardez également la vidéo suivante et voyez les massages que vous pouvez faire pour soulager vos maux de tête:

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