Migraine chez la femme: sachez pourquoi elle est plus courante

Les crises de migraine sont 3 à 5 fois plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes, et cela est principalement le résultat des changements hormonaux que le corps féminin subit tout au long de la vie.

Ainsi, l'augmentation et la baisse des niveaux d'oestrogène et de progestérone qui se produisent en raison de situations telles que les menstruations, l'utilisation de pilules hormonales et la grossesse peuvent aggraver les crises de migraine, ce qu'on appelle la migraine hormonale. Bien que la cause de cette situation ne soit pas exactement connue, c'est probablement parce que ces hormones peuvent avoir des effets stimulants sur le cerveau.

La migraine est un type de maux de tête qui produit une douleur lancinante, intense et associée à des nausées, des étourdissements et des changements de vision. Elle est généralement récurrente et chronique, et elle est connue pour avoir des influences génétiques, donc dans de nombreux cas, il est nécessaire d'effectuer un traitement avec le neurologue, en utilisant des médicaments qui soulagent la douleur et les changements de régime alimentaire. En savoir plus sur ce type de maux de tête à Qu'est-ce que la migraine et ses causes.

Les principales causes de migraine chez la femme comprennent:

1. Menstruation

Pendant le cycle menstruel, les femmes subissent des chutes et des augmentations des niveaux d'oestrogène, ce qui peut provoquer des crises de migraine. Ce changement est plus important pendant le syndrome prémenstruel, c'est pourquoi c'est durant cette période que de nombreuses femmes peuvent ressentir de la douleur.

Pour cette raison, certaines femmes peuvent montrer une amélioration des symptômes lors de l'utilisation de contraceptifs, bien que l'utilisation de ces pilules puisse également aggraver les crises dans certains cas.

2. Utilisation d'hormones

L'élévation des œstrogènes dans le corps peut provoquer des migraines.Par conséquent, certaines femmes développent des migraines lors de traitements hormonaux, tels que l'utilisation de contraceptifs sous forme de pilules, d'injectables, d'anneaux vaginaux ou d'implants hormonaux dans la peau.

Découvrez quels sont les principaux effets secondaires de l'utilisation des contraceptifs.

3. Grossesse

Au cours du premier trimestre de la grossesse, la femme traverse une période de changements hormonaux intenses, il est donc courant que cette période présente plus de crises de douleur. Au cours des deuxième et troisième trimestres, il y a une baisse constante des niveaux d'oestrogène par rapport aux niveaux de progestérone, ce qui peut être responsable de l'amélioration de la migraine dans de nombreux cas.

Cependant, peu de temps après la fin de la grossesse, la femme subit un autre changement soudain de ces hormones, ce qui peut également déclencher de nouvelles crises.

4. Ménopause

Après la ménopause, les femmes connaissent une amélioration de la migraine, car les niveaux d'oestrogène sont faibles et plus constants. Cependant, les femmes qui suivent un traitement hormonal substitutif peuvent remarquer l'apparition de convulsions, car ce traitement augmente de nouveau considérablement les niveaux d'hormones.

5. Stress et anxiété

Il est courant que la routine de nombreuses femmes soit surchargée, car beaucoup ont besoin de concilier les activités de la vie professionnelle avec l'excès de tâches pour s'occuper du foyer et des enfants.

Ces responsabilités et ces moindres chances de repos sont des causes importantes de migraine chez la femme.

Comment traiter

Le traitement de la migraine implique principalement des changements de style de vie, de régime alimentaire et d'utilisation de médicaments.

Migraine Feed

Suivre un régime de migraine peut aider à diminuer sa fréquence. Certaines lignes directrices sont:

• Augmenter la consommation: d'aliments riches en oméga 3 tels que l'huile de poisson et les graines de chia; Évitez: les aliments stimulants comme le café, le thé noir et le cola, les boissons alcoolisées et les aliments transformés; Prenez des tranquillisants naturels: comme la camomille, le tilleul et la mélisse.

De plus, il est important de suivre les instructions du médecin concernant le traitement de la migraine.

Remèdes contre la migraine

L'utilisation de remèdes contre la migraine doit être effectuée sous avis médical. Parfois, l'utilisation de remèdes comme Neosaldina et Maracujina peut être suffisante, mais si la migraine est persistante ou limite la vie de la femme, le neurologue peut recommander l'utilisation de remèdes contre la migraine tels que:

• Amitriptyline; Lexapro; Venlafaxine; AtenololTopiramate; Supplément de magnésium et coenzyme Q10.

Lorsque l'insomnie est un problème fréquent, l'utilisation de la mélatonine peut être efficace pour de meilleures nuits de sommeil, ce qui aidera également à lutter contre la migraine.

Regardez la vidéo suivante et voyez quoi faire pour prévenir la migraine: