Scoliose lombaire: qu'est-ce que c'est et comment la traiter

La scoliose lombaire est la déviation latérale de la colonne vertébrale qui se produit à la fin de la colonne vertébrale. Il peut être appelé:

• Scoliose thoraco-lombaire: lorsque le début de la courbe se situe entre les vertèbres de T12 et S1 Lombaire: lorsque le début de la courbe se situe entre les vertèbres de L1 et S1

La scoliose lombaire peut également être classée selon le côté courbe de la colonne vertébrale, qui peut être à droite ou à gauche. Ainsi, la scoliose lombaire peut être appelée: convexité gauche ou droite, et même dextroconvexe. Il y a des gens qui n'ont qu'une scoliose lombaire, mais il y a aussi des cas avec des courbes dans la région cervico-thoracique. Si vous souhaitez plus d'informations sur d'autres types de scoliose, cliquez ici.

Sa cause ne peut être comprise dans environ 80% des cas, et est donc considérée comme idiopathique, mais elle n'est pas causée par une mauvaise utilisation du sac à dos, une mauvaise posture ou du sport.

Quels sont les signes et symptômes

Les signes et symptômes de la scoliose thoraco-lombaire peuvent inclure:

• Douleurs dorsales à la fin de la colonne vertébrale; Pente de la hanche; Rigidité de la colonne vertébrale; La longueur des jambes peut être différente.

Le diagnostic peut être posé par le médecin ou le physiothérapeute lors de l'observation de la posture de l'individu et est confirmé par un examen aux rayons X où le degré de Risser, la différence de hauteur entre les jambes, le degré d'inclinaison latérale et la vertèbre la plus ronde peuvent être analysés. Cette déviation de la colonne vertébrale est généralement observée entre 10 et 12 ans, mais il y a des cas de bébés qui sont déjà nés avec des changements sévères de la colonne vertébrale, nécessitant une intervention chirurgicale.

Dans les cas plus bénins, et lorsque la cause n'est pas connue, il n'est pas nécessaire d'effectuer d'autres tests, mais l'IRM peut être indiquée en cas de suspicion de compression du nerf sciatique, par exemple.

La scoliose qui atteint jusqu'à 25 degrés chez les enfants n'a pas d'indication absolue pour la chirurgie, bien qu'il soit recommandé d'utiliser un gilet orthopédique pour aider à corriger la colonne vertébrale et, comme forme complémentaire, des exercices correctifs en physiothérapie. La physiothérapie est d'une grande importance car elle peut stabiliser le degré, empêchant la scoliose de s'aggraver, mais elle peut ne pas guérir complètement les degrés supérieurs à 10, bien qu'elle puisse réduire l'angle de Cobb, améliorer l'asymétrie et la stabilisation.

Quel est le traitement

Il n'est pas toujours nécessaire d'effectuer un traitement spécifique pour la scoliose, en particulier lorsqu'elle présente une scoliose légère et que la personne ne présente aucun signe ni symptôme, mais en cas de douleurs dorsales et d'inconfort, de compression du nerf sciatique ou en cas d'écart important, la le traitement peut être indiqué.

Normalement, les courbes de scoliose de plus de 50 degrés sont sévères et ont tendance à augmenter tout au long de la vie, c'est pourquoi la chirurgie est nécessaire pour les corriger, mais les courbes de 30 degrés ou plus ont également tendance à augmenter de 0, 5 à 2 degrés par an, il est important de réaliser une kinésithérapie avec des exercices pour la corriger. Les courbes de scoliose en dessous de 30 degrés ne s'aggravent généralement pas avec le temps, et le besoin de traitement dépend de la douleur ou non de la personne ou de la présence d'autres complications associées.

Exercices

Le traitement peut être fait par la thérapie physique avec des exercices, la thérapie manuelle, l'ostéopathie, les exercices d'étirement, la rééducation posturale globale. Des exercices sont recommandés pour renforcer les muscles abdominaux, les muscles du dos, ainsi que les exercices RPG, spécifiques pour étirer les muscles raccourcis, afin de favoriser l'harmonie entre les forces musculaires.

Dans de nombreuses cliniques de physiothérapie, des miroirs sont utilisés pour aider à améliorer la conscience de l'individu quant à sa posture lors de l'exécution des exercices. Et bien qu'il soit possible d'effectuer les exercices à la maison, les meilleurs résultats sont obtenus lorsqu'ils sont effectués avec le kinésithérapeute, qui peut constamment corriger les exercices.

Découvrez quelques exercices qui peuvent être indiqués:

Des sports comme le basket-ball peuvent être recommandés pour les adolescents lorsqu'ils portent un gilet orthopédique.

Correction de la façon de s'asseoir

Vous devez vous asseoir correctement pour garder votre colonne vertébrale toujours appuyée sur le dossier de la chaise, vous ne devez pas croiser les jambes et vous ne pouvez traverser qu'au niveau de vos chevilles.

Scoliose lombaire pendant la grossesse

La femme enceinte atteinte de scoliose ne devrait pas avoir plus de maux de dos que la femme qui n'a pas cette déviation de la colonne vertébrale. Même dans le cas d'une hernie discale, il n'y a pas toujours d'aggravation de la douleur. Cependant, il est courant qu'au 2e et 3e trimestre de la grossesse, la plupart des femmes enceintes souffrent de maux de dos.

Découvrez ce que vous pouvez faire pendant la grossesse pour vous sentir mieux dans la vidéo suivante: