Que manger pour combattre la diarrhée et améliorer l'intestin

Lorsque vous avez la diarrhée, les repas doivent être légers, faciles à digérer et en petites quantités, en utilisant des aliments tels que la soupe, la purée de légumes, la bouillie de maïs et les fruits cuits, par exemple.

De plus, pendant le traitement de la diarrhée, il est essentiel de boire de l'eau, du thé, des jus de fruits filtrés et de l'eau de noix de coco dans la même proportion d'eau perdue dans les selles, pour éviter la déshydratation, qui peut entraîner des complications telles qu'une diminution de la pression et des évanouissements, par exemple. exemple. Consultez la liste des aliments dans Comment arrêter plus rapidement la diarrhée.

Dans la vidéo suivante, notre nutritionniste donne des conseils rapides et faciles sur les repas à consommer pendant la diarrhée.

Menu de quoi manger en cas de diarrhée

Un exemple de menu à faire en cas de diarrhée peut être:

	1er jour	2ème jour	3e jour
Petit déjeuner	Thé à la camomille avec des feuilles de goyave et du sucre	Bouillie de riz	Pain français et jus de goyave égoutté
Le déjeuner	Bouillon de soupe filtré	Soupe aux carottes	Riz bouilli avec poulet bouilli et pomme au four pour le dessert
Collation	Poire rôtie	Biscuits à la fécule de maïs et thé à la camomille sucrée	Bouillie de banane et de maïs
Le dîner	Purée de potiron et pommes de terre bouillies	Purée de carottes avec pomme de terre au four et pomme au four	Purée de carottes, pommes de terre et potiron cuites et pomme au four

Il est important de se rappeler que s'il y a du sang dans vos selles, de la fièvre ou si la diarrhée persiste chez les personnes âgées et les enfants, vous devriez consulter votre médecin pour identifier la cause du problème et commencer un traitement approprié.

Remèdes à la maison qui combattent la diarrhée

Certains remèdes maison peuvent être utilisés en conjonction avec des soins diététiques pour lutter contre la diarrhée, tels que:

• Thé à la camomille; sirop de pomme; thé de goyave; jus de pomme; eau de riz.

Ces remèdes naturels apaisent les intestins et aident à piéger les selles, à contrôler la douleur et la diarrhée. Découvrez comment préparer chacun en cliquant ici.

Quand vous devez prendre des médicaments à la pharmacie

Si la diarrhée est sévère et persiste pendant plus d'une semaine, s'il y a de la fièvre ou du sang dans les selles, ou si la diarrhée est chez les enfants ou les personnes âgées, le médecin doit être consulté pour évaluer la cause du problème et éviter les complications possibles telles que la déshydratation et l'évanouissement.

Dans ces cas, le médecin peut prescrire des médicaments tels que Imosec, Diasec, Avid et des antibiotiques. En outre, il peut également être nécessaire de prendre des médicaments probiotiques pour reconstituer la flore intestinale, tels que Floratil et Simcaps.

Types de diarrhée

La diarrhée se caractérise par une augmentation de la fréquence des selles par jour, qui se produit avec des selles très molles ou liquides, ce qui provoque souvent une urgence d'aller aux toilettes et des douleurs abdominales. De plus, divers types de diarrhées, notamment infectieuses, peuvent provoquer de la fièvre.

Cependant, selon la fréquence des selles et la cause, la diarrhée peut être classée en:

Diarrhée aiguë

Il survient pendant une courte période, généralement de 2 à 14 jours, et son traitement se fait en retirant de l'alimentation l'alimentation ou le médicament qui cause la diarrhée. Elle est généralement causée par la malabsorption de certains nutriments, tels que le lactose et le fructose, mais la cause peut également être l'utilisation de médicaments tels que les antiacides, les laxatifs et les suppléments nutritionnels.

Une diarrhée sévère peut causer d'autres problèmes tels que des fissures anales, qui doivent être traitées à l'aide de pommades cicatrisantes. Pour en savoir plus sur le traitement, découvrez comment traiter les fissures anales.

Diarrhée chronique

La diarrhée chronique survient lorsque les selles fluides et constantes durent plus de 2 semaines. Dans ces cas, il est courant que le médecin demande des tests sanguins, des selles ou une coloscopie pour rechercher la cause du problème.

Ce type de diarrhée peut avoir plusieurs causes, telles qu'une infection par des virus, des bactéries ou des protozoaires, une maladie inflammatoire intestinale, une colite ulcéreuse, une pancréatite chronique, la maladie de Crohn, le syndrome du côlon irritable, une tumeur intestinale, la maladie cœliaque et autres. Le traitement de la diarrhée chronique est basé sur le diagnostic correct de la cause du problème.

Diarrhée infectieuse

La diarrhée infectieuse est un type de diarrhée aiguë, mais elle est causée par des micro-organismes tels que des virus, des bactéries, des champignons ou des protozoaires. Contrairement aux infections d'origine alimentaire, dans la diarrhée infectieuse, les changements de régime alimentaire n'améliorent pas la maladie.

Dans ces cas, la fièvre est fréquente et il est nécessaire de consulter un médecin pour des analyses de sang et de selles afin d'identifier la cause du problème et de prendre les médicaments appropriés.

Quand aller chez le médecin

Il est important de connaître les symptômes et de consulter un médecin si un ou plusieurs des facteurs suivants surviennent:

• Si la diarrhée dure plus d'une semaine; Si le patient présente des signes de déshydratation, tels que sécheresse de la bouche et de la peau, peu d'urine, faiblesse et indisposition. Voir plus de symptômes ici; Douleurs abdominales fortes et persistantes; Selles sombres ou sanglantes; Fièvre élevée.

Il est important de se rappeler que la diarrhée est plus grave chez les enfants et les personnes âgées, et donc des précautions supplémentaires doivent être prises dans ces cas, en demandant de l'aide médicale si la diarrhée persiste pendant plus de 3 jours même avec un changement de régime.