L'apnée du sommeil est un trouble qui provoque une pause momentanée de la respiration ou une respiration très superficielle pendant le sommeil, entraînant des ronflements et un peu de repos relaxant qui ne vous permettent pas de récupérer votre énergie. Ainsi, en plus de la somnolence pendant la journée, cette maladie provoque des symptômes tels que difficulté à se concentrer, maux de tête, irritabilité et même impuissance.
L'apnée du sommeil se produit en raison de l'obstruction des voies respiratoires en raison de la dérégulation des muscles du pharynx. De plus, il existe des habitudes de vie qui augmentent le risque de développer une apnée obstructive du sommeil, comme le surpoids, la consommation d'alcool, le tabagisme et l'utilisation de somnifères.
Ce trouble du sommeil doit être traité en améliorant les habitudes de vie et en utilisant un masque à oxygène qui pousse l'air dans les voies respiratoires et facilite la respiration.
Comment identifier
Pour identifier l'apnée obstructive du sommeil, les symptômes suivants doivent être notés:
- Ronflement pendant le sommeil; Se réveiller plusieurs fois la nuit, même pendant quelques secondes et imperceptiblement; Respirer ou étouffer pendant le sommeil; Sommeil excessif et fatigue pendant la journée; Se réveiller pour uriner ou perdre de l'urine pendant le sommeil; Avoir mal à la tête le matin; Diminuer la performance dans les études ou le travail; Avoir des changements de concentration et de mémoire; Développer l'irritabilité et la dépression; Avoir une impuissance sexuelle.
Cette maladie survient en raison d'un rétrécissement des voies respiratoires, de la région du nez et de la gorge, qui se produit, principalement, par une dérégulation de l'activité des muscles de la région de la gorge appelée pharynx, qui peut être excessivement détendue ou rétrécie pendant la respiration. Le traitement est effectué par un pneumologue, qui peut recommander un appareil appelé CPAP ou, dans certains cas, une intervention chirurgicale.
Il est plus fréquent chez les personnes de plus de 50 ans, et la quantité et l'intensité des symptômes varient en fonction de la gravité de l'apnée, qui est influencée par des facteurs tels que le surpoids et l'anatomie des voies respiratoires de la personne, par exemple.
Voir aussi d'autres maladies qui provoquent un sommeil excessif et une fatigue.
Comment confirmer le diagnostic
Le diagnostic définitif du syndrome d'apnée du sommeil est fait par polysomnographie, qui est un examen qui analyse la qualité du sommeil, la mesure des ondes cérébrales, les mouvements des muscles respiratoires, la quantité d'air entrant et sortant pendant la respiration, en plus de la quantité d'oxygène dans le sang. Ce test sert à identifier à la fois l'apnée et d'autres maladies qui interfèrent avec le sommeil. En savoir plus sur la façon dont la polysomnographie est effectuée.
De plus, le médecin évaluera les antécédents médicaux du patient et examinera physiquement les poumons, le visage, la gorge et le cou, ce qui peut également aider à différencier les types d'apnée.
Types d'apnée du sommeil
Il existe 3 principaux types d'apnée du sommeil, qui peuvent être:
- Apnée obstructive du sommeil: se produit dans la plupart des cas, en raison d'une obstruction des voies respiratoires, causée par la relaxation des muscles respiratoires, un rétrécissement et des modifications de l'anatomie du cou, du nez ou de la mâchoire. Apnée centrale du sommeil: survient généralement après une maladie qui provoque des lésions cérébrales et modifie sa capacité à réguler l'effort respiratoire pendant le sommeil, comme dans les cas de tumeur cérébrale, post-AVC ou maladies cérébrales dégénératives, par exemple; Apnée mixte: elle est causée par la présence d'apnée obstructive et centrale, étant le type le plus rare.
Il existe également des cas d'apnée temporaire, qui peuvent survenir chez les personnes souffrant d'une inflammation des amygdales, d'une tumeur ou de polypes dans la région, par exemple, qui peuvent entraver le passage de l'air pendant la respiration.
Comment traiter
Pour traiter l'apnée du sommeil, il existe plusieurs alternatives:
- CPAP: c'est un appareil, semblable à un masque à oxygène, qui pousse l'air dans les voies respiratoires et facilite la respiration et améliore la qualité du sommeil. C'est le principal traitement de l'apnée du sommeil. Chirurgie: réalisée sur des patients qui ne s'améliorent pas avec la CPAP, ce qui peut être un moyen de guérir l'apnée, de corriger le rétrécissement ou l'obstruction de l'air dans les voies respiratoires, de corriger les déformations de la mâchoire ou de poser des implants. Correction des habitudes de vie: il est important de quitter les habitudes qui peuvent aggraver ou déclencher l'apnée du sommeil, comme le tabagisme ou l'ingestion de substances qui provoquent la sédation, en plus de perdre du poids.
Les signes d'amélioration peuvent prendre quelques semaines avant d'être remarqués, mais vous pouvez déjà constater une diminution de la fatigue tout au long de la journée en raison d'un sommeil plus réparateur. Découvrez plus de détails sur le traitement de l'apnée du sommeil.
