- 1. Jus de betterave aux carottes
- 2. Smoothie aux fraises et graines de lin
- 3. Jus de chou à l'orange
- 4. Aubergine et jus d'orange
- 5. Jus d'orange, carotte et céleri
- Comment faire un régime de désintoxication
Le jus de carotte avec des betteraves est un excellent remède à la maison, qui en plus d'être détoxifiant, augmente l'humeur et hydrate en aidant à soulager la constipation et, par conséquent, la qualité de la peau s'améliore également. Une autre possibilité est le jus de fraise aux graines de lin, qui est très savoureux.
Les ingrédients utilisés dans ces recettes purifient le foie et aident à éliminer les toxines du corps, donnant plus d'énergie, un système immunitaire plus fort, exempt de toxines et moins de stress et d'anxiété. Buvez ce jus au moins une fois par jour, pendant 5 jours, et remarquez même l'amélioration de l'intestin.
1. Jus de betterave aux carottes
Le jus de carotte est bon pour détoxifier le corps car il améliore le fonctionnement du foie et la digestion des aliments, facilitant l'élimination des toxines. En outre, ce jus contient également de la betterave, qui est un aliment purifiant le sang.
Ingrédients
- 1 carotte ½ betterave 2 oranges au marc
Méthode de préparation
Battez tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à obtenir un mélange homogène. Si le jus est trop épais, ajoutez une demi-tasse d'eau.
Pour un effet détoxifiant, vous devez boire au moins 2 verres de ce jus par jour.
2. Smoothie aux fraises et graines de lin
Un excellent traitement à domicile pour détoxifier est de prendre la vitamine de yaourt avec la fraise et la graine de lin parce que ces ingrédients aident le corps à se débarrasser des toxines accumulées.
Ingrédients
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Méthode de préparation
Pour préparer ce remède maison, mélangez tous les ingrédients dans un mixeur et buvez immédiatement. Cette vitamine doit être bue le matin, toujours à jeun, pendant 3 jours consécutifs pour détoxifier le corps, et peut être répétée tous les mois.
Les ingrédients utilisés dans ce traitement à domicile sont riches en fibres, ce qui aide l'intestin à mieux fonctionner, à nettoyer le corps et à réduire les graisses et les liquides en excès, et peut également être utilisé dans les régimes amaigrissants. Il est recommandé de préférer les fraises biologiques car elles n'ont pas de pesticides, car les fraises non biologiques sont très riches en pesticides qui sont des toxines pour le corps.
3. Jus de chou à l'orange
Ingrédients
- 2 feuilles de chou frisé 1 orange avec du jus de marc de 1 autre orange gingembre 0, 5 cm ou 1 pincée de gingembre en poudre 1/2 verre d'eau
Méthode de préparation
Battre les ingrédients dans un mélangeur puis les prendre sans édulcorer ni filtrer. Si le jus devient trop épais, vous pouvez ajouter un peu plus d'eau.
4. Aubergine et jus d'orange
Ingrédients
- 1 tranche épaisse d'aubergine
Méthode de préparation
Battre les ingrédients dans un mélangeur puis les prendre sans forcer ni édulcorer.
5. Jus d'orange, carotte et céleri
Ingrédients
- 1 orange au marc 1 pomme 1 carotte 1 branche de céleri
Méthode de préparation
Battez les ingrédients dans un mélangeur ou un mélangeur et prenez-le ensuite, sans forcer ni édulcorer.
En éliminant les toxines du corps, la peau est plus belle, si vous avez plus de disposition et de bonne humeur. Ces jus aident également à éliminer les liquides en excès du corps, les rendant idéaux pour ceux qui souffrent de rétention d'eau. De plus, vous devez boire beaucoup d'eau tout au long de la journée et loin des repas et le maintien de cette habitude est toujours bon pour votre santé.
Comment faire un régime de désintoxication
Pour faire un régime de désintoxication, vous ne devez manger que des aliments frais, tels que des légumes, des fruits et des légumes. Vous ne pouvez pas manger de sucre, d'aliments transformés, de café et de viande. Découvrez plus de détails dans cette vidéo:
