- 1. Citron au chou
- 2. Jus de citron à la menthe et au gingembre
- 3. Jus de citron avec pelure
- 4. Citron avec pomme et brocoli
- 5. Jus de citron pour le jeûne
Le jus de citron est un excellent remède à la maison pour détoxifier le corps car il est riche en potassium, en chlorophylle et aide à alcaliniser le sang, éliminant les toxines du corps réduisant ainsi les symptômes de fatigue et améliorant la disposition à effectuer vos tâches quotidiennes.
L'ajout de chou frisé, également connu sous le nom de chou frisé, au jus augmente la quantité de chlorophylle qui accélère le métabolisme et les fibres qui font fonctionner l'intestin, augmentant l'effet de désintoxication de ce jus, mais il existe d'autres recettes de jus de citron tout aussi efficaces pour détoxifier le foie. et améliorer la santé.
1. Citron au chou
Le jus de citron et de chou frisé est une excellente stratégie pour maintenir la perte de poids pendant les régimes longs où l'intensité de la perte de poids diminue. Et pour accélérer encore plus le processus, combinez ce remède à la maison avec des activités physiques quotidiennes et une bonne alimentation et garantissez une meilleure qualité de vie.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 feuille de chou frisé 180 ml d'eau
Méthode de préparation
Ajoutez simplement tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez bien. Adoucissez à votre goût et buvez au moins 2 verres de ce remède maison quotidiennement.
2. Jus de citron à la menthe et au gingembre
Ingrédients
- 1 citron 1 verre d'eau 6 brins de menthe 1 cm de gingembre
Méthode de préparation
Battre les ingrédients dans un mélangeur ou un mélangeur et prendre ensuite. Une fois prêt, vous pouvez ajouter de la glace pilée, par exemple.
3. Jus de citron avec pelure
Ingrédients
- 750 ml d'eau au goût2 brins de menthe1 citron bio, avec pelure
Méthode de préparation
Battez les ingrédients dans le mélangeur en mode pulsé pendant quelques secondes pour éviter d'écraser complètement le citron. Filtrez et prenez ensuite, adoucissez au goût, de préférence avec une petite quantité de miel, en évitant l'utilisation de sucre blanc, afin que le corps puisse se détoxifier.
4. Citron avec pomme et brocoli
Ingrédients
- 3 pommes, 1 citron, 3 tiges de brocoli
Méthode de préparation
Battez les ingrédients dans un mélangeur ou un mélangeur, ou passez les pommes et le citron pelé dans la centrifugeuse et buvez le jus ensuite, si vous avez besoin de sucrer, ajoutez du miel.
5. Jus de citron pour le jeûne
Ingrédients
- 1/2 tasse d'eau, citron pressé
Méthode de préparation
Pressez le citron dans l'eau puis prenez-le, toujours à jeun, sans édulcorant. Prenez ce jus quotidiennement, pendant 10 jours et ne mangez pas d'aliments transformés et de viande pendant cette période. De cette façon, il est possible de purifier le foie en le nettoyant des toxines.
Découvrez comment inclure ces jus dans un plan de désintoxication:
