Le jus de pastèque est un excellent remède à la maison qui aide à réduire la rétention d'eau et à éliminer les toxines du corps, étant idéal pour détoxifier le corps et réduire l'enflure du corps, en particulier les jambes et le visage.
En outre, ces jus de pastèque diurétiques peuvent également être utilisés dans les régimes amaigrissants, car l'élimination des excès de liquide aide à perdre du poids accumulé. Découvrez d'autres délicieuses recettes de jus diurétique.
En plus de ces jus, vous pouvez également augmenter la consommation d'aliments tels que les haricots, les pois chiches ou le poulet, par exemple, ainsi que boire environ 2 litres d'eau par jour, faire de l'exercice régulièrement et éviter de manger des aliments riches en sel..
1. Pastèque et jus de céleri
Le céleri est un autre aliment à fort pouvoir diurétique, aidant à traiter certains problèmes rénaux, tels que les calculs rénaux, en plus d'éliminer les toxines. De plus, il a peu de calories et a un goût agréable, étant une excellente option à ajouter au jus de pastèque.
Ingrédients
- Ajouter l'oignon et cuire encore 2 minutes.
Méthode de préparation
Coupez la pastèque et retirez ses graines. Ajoutez-le ensuite dans un mélangeur avec les autres ingrédients, battez bien et buvez ce jus de pastèque plusieurs fois par jour.
2. Jus de pastèque au gingembre
C'est le jus parfait pour éliminer les excès de liquides et renforcer le corps, car il contient du gingembre qui est un excellent anti-inflammatoire naturel pour traiter des problèmes tels qu'un rhume et un mal de gorge. De plus, il aide également à éliminer l'excès de cholestérol, à réguler la pression artérielle et à empêcher la formation de caillots.
Cependant, ce jus ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes, les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou qui utilisent des médicaments pouvant être affectés par l'effet du gingembre.
Ingrédients
- 3 tranches moyennes de pastèque, ½ jus de citron, ½ verre d'eau de coco, 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre ou haché.
Méthode de préparation
Mélanger les ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ce jus doit être ingéré 2 à 3 fois par jour.
3. Pastèque et jus de concombre
C'est un jus parfait pour les journées d'été les plus chaudes, car en plus d'éviter la rétention d'eau, vous permettant de sécher votre ventre pour la plage, il a également une saveur très rafraîchissante qui aide à combattre l'été.
Ingrédients
- 3 tranches moyennes de pastèque; ½ jus de citron; 1 concombre moyen; ½ jus de citron.
Méthode de préparation
Peler le concombre et le couper en petits morceaux. Ensuite, ajoutez tous les ingrédients dans le mélangeur et battez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ce jus peut être ingéré jusqu'à 3 fois par jour.
