- Conséquences de la détention des gaz
- 1. Distension abdominale
- 2. Douleur abdominale
- 3. Rupture de la paroi intestinale
- Comment les gaz sont produits
- Que signifie la puanteur
- Quand s'inquiéter des excès de gaz
La capture des gaz peut causer des problèmes tels que des ballonnements et des malaises abdominaux dus à l'accumulation d'air dans l'intestin. Cependant, la bonne nouvelle est que le piégeage des gaz n'a généralement pas de conséquences graves, car l'effet secondaire le plus dangereux, qui est de rompre l'intestin, est très rare même chez les patients sévères avec de nombreux gaz accumulés.
En moyenne, une personne élimine les gaz environ 10 à 20 fois par jour, mais cette valeur peut augmenter en fonction du régime alimentaire ou de la présence de maladies intestinales, telles que le syndrome du côlon irritable, les problèmes d'estomac et le cancer du côlon.
Conséquences de la détention des gaz
1. Distension abdominale
La distension abdominale est lorsque le ventre devient enflé en raison d'un excès de gaz, qui s'accumule le long de l'intestin sans s'échapper. Arrêter le «pet» fait retourner les gaz qui seraient éliminés dans l'intestin et s'y accumuler, provoquant des ballonnements.
2. Douleur abdominale
En retenant les gaz, vous forcez l'intestin à accumuler quelque chose qui devrait être éliminé, et cette accumulation excessive d'air provoque une augmentation de la taille des parois de l'intestin, provoquant une distension et des crampes abdominales.
3. Rupture de la paroi intestinale
La rupture intestinale, c'est-à-dire lorsque le côlon explose comme une vessie, est une conséquence grave du piégeage des gaz, mais ne se produit généralement que chez les personnes ayant de graves problèmes de santé, tels qu'une obstruction intestinale ou un cancer. Cette perturbation est très rare.
Comment les gaz sont produits
Le pet est le résultat de l'accumulation de gaz intestinaux, qui proviennent de l'air avalé lors de la mastication ou de la parole, et de la décomposition des aliments par la flore intestinale.
La quantité de gaz produite dépend de la nourriture, de la santé et de la composition de la flore intestinale, mais certains aliments encouragent une plus grande production de gaz, comme le chou, les haricots, les œufs et le brocoli. Voir la liste des aliments qui provoquent des flatulences.
Que signifie la puanteur
En général, la plupart des gaz sont inodores, mais lorsque la mauvaise odeur se produit, elle est généralement le résultat d'un excès de soufre, une substance produite lors de la fermentation des bactéries dans l'intestin. De plus, certains aliments comme les œufs et le brocoli produisent également des odeurs plus nauséabondes.
Cependant, des gaz fréquents à forte odeur peuvent également résulter de problèmes tels que l'intoxication alimentaire, le syndrome du côlon irritable, la malabsorption des aliments et le cancer du côlon.
Quand s'inquiéter des excès de gaz
Un gaz excessif peut être inquiétant lorsqu'il provoque des douleurs abdominales constantes, une gêne et des ballonnements. Dans ces cas, le médecin peut vous conseiller de compter combien de fois par jour il y a élimination des gaz et de prendre des notes sur les aliments consommés.
Si plus de 20 flatulences se produisent quotidiennement, le médecin peut évaluer s'il y a des aliments qui causent un inconfort ou s'il y a des problèmes tels qu'une mauvaise digestion, une intolérance alimentaire et des changements dans la flore intestinale.
Voir plus de conseils dans la vidéo suivante sur la meilleure façon d'éliminer les gaz:
