- Ce qui peut être
- 1. Crise cardiaque
- 2. Mauvaise posture
- 3. Tendinite
- 4. Lésions nerveuses ou pression
L'engourdissement dans le bras gauche correspond à la perte de sensation dans ce membre et est généralement accompagné de picotements, qui peuvent survenir en raison d'une mauvaise posture en position assise ou en dormant, par exemple.
Cependant, lorsque, en plus des picotements, d'autres symptômes tels que l'essoufflement ou des douleurs thoraciques, par exemple, peuvent être le signe d'une crise cardiaque, il est recommandé de consulter un cardiologue.
Ce qui peut être
1. Crise cardiaque
Des picotements et des engourdissements dans le bras gauche sont l'un des principaux symptômes de l'infarctus, en particulier lorsqu'ils sont accompagnés d'autres symptômes, tels que des douleurs dans la poitrine sous la forme d'un pincement ou d'une oppression, d'un malaise, d'une toux sèche et de difficultés respiratoires, par exemple. Apprenez à reconnaître les symptômes d'une crise cardiaque.
L'infarctus se produit en raison du manque de sang dans le cœur en raison de la présence, la plupart du temps, de plaques graisseuses à l'intérieur des vaisseaux, interrompant la circulation sanguine.
Que faire: Dès l'apparition des premiers symptômes d'infarctus, il est important de se rendre immédiatement à l'hôpital, à la clinique la plus proche ou d'appeler le 192 pour faire prendre les mesures nécessaires. À l'hôpital, le traitement est généralement effectué à l'aide d'un masque à oxygène pour faciliter la respiration de la personne, en plus de l'utilisation de médicaments pouvant réguler l'arrivée du sang dans le cœur, ou d'un cathétérisme cardiaque, dans lequel un cathéter est inséré. afin de placer un stent ou un ballon pour rétablir le flux sanguin et prévenir la mort des tissus.
Il est important qu'après l'épisode d'infarctus certains soins de santé soient pris, tels que l'exercice régulièrement, selon la recommandation du cardiologue, en plus d'éviter de fumer et de boire et d'avoir une alimentation saine et mauvaise, en particulier. Connaissez les aliments qui sont bons pour le cœur.
2. Mauvaise posture
Une mauvaise posture peut également être considérée comme l'une des principales causes de picotements et d'engourdissements dans le bras gauche, car selon la position de la colonne vertébrale et du bras, il peut y avoir une compression des nerfs, avec un engourdissement.
Les personnes qui travaillent sur l'ordinateur, par exemple, peuvent ressentir plus d'engourdissement dans le bras gauche, en particulier lorsque les bras ne sont pas correctement soutenus, la posture assise n'est pas correcte et la hauteur ou le positionnement de l'ordinateur n'est pas recommandé. Les travailleurs dont l'activité entraîne une pression sur l'épaule ou le bras peuvent également ressentir plus souvent l'engourdissement de l'épaule gauche, comme dans le cas des maçons et des transporteurs de marchandises dans les magasins, par exemple.
De plus, certaines positions de sommeil peuvent également entraîner un engourdissement du bras gauche ainsi que des problèmes de colonne vertébrale. Découvrez les meilleures et les pires positions de sommeil.
Que faire: pour améliorer la posture et empêcher l'engourdissement de votre bras, il est important de garder votre colonne vertébrale droite et de répartir votre poids corporel sur 2 pieds en position debout, en plus de vous assurer que vos fesses et votre dos sont soutenus sur des chaises et des pieds sur le sol en position assise.
De plus, il est important d'avoir une conscience corporelle et de faire régulièrement de l'exercice. Découvrez quelques exercices pour améliorer la posture dans la vidéo ci-dessous:
3. Tendinite
La tendinite, qui est l'inflammation des structures qui relient l'os au muscle, peut survenir en raison d'efforts répétitifs, tels que le lavage des vêtements, la cuisine, l'écriture ou la dactylographie pendant une longue période, par exemple, ce qui peut entraîner un engourdissement et des picotements du bras, en raison de mouvements répétitifs de l'articulation de l'épaule ou du coude.
De plus, il peut y avoir une faiblesse du bras, des difficultés à effectuer certains mouvements et des crampes, par exemple.
Que faire: Le traitement de la tendinite se fait selon la recommandation médicale, étant généralement indiqué l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires, l'utilisation d'un sac de glace au moins 3 fois par jour pendant 20 minutes et la physiothérapie, par exemple. De plus, il est important d'éviter l'activité responsable des tendinites.
4. Lésions nerveuses ou pression
Certaines situations peuvent exercer une pression sur les nerfs situés dans le dos et irradiant vers les bras, et lorsque cela se produit, il peut y avoir un engourdissement et des picotements dans le bras. Certaines situations qui peuvent provoquer une pression sur ces nerfs sont des tumeurs, l'arthrose de la colonne vertébrale, une infection, debout dans la même position pendant longtemps et même une hernie discale dans le col de l'utérus, par exemple. Apprenez à reconnaître les symptômes d'une hernie discale.
Que faire: dans ces cas, il est plus recommandé d'aller chez le neurologue ou l'orthopédiste pour identifier la cause de la compression nerveuse, au moyen d'une évaluation clinique et de mener des tests d'imagerie, et donc, le traitement est indiqué, ce qui peut être fait avec la physiothérapie, dans la plupart des cas, ou la chirurgie.
