- 1. Lavez-vous les mains
- 2. Rester à l'écart du patient
- 3. Ne partagez pas les serviettes, les couverts et les verres
- 4. Obtenez les vaccins nécessaires
- Comment savoir si j'ai un virus
- Comment guérir un virus plus rapidement
La virose est le nom donné à toute maladie causée par un virus, qui ne peut pas toujours être identifiée. Il est généralement bénin et ne nécessite pas de traitement aux antibiotiques, car ils ne sont pas efficaces pour éliminer les virus, et ne peuvent être traités qu'avec du repos, une hydratation et des mesures pour contrôler la fièvre, la douleur, les vomissements et la diarrhée, si ces symptômes sont présents.
Les types de virus les plus courants sont causés par les rotavirus et les adénovirus qui causent la gastro-entérite, qui peut affecter les adultes, les bébés et les enfants. Normalement, les bébés et les enfants sont les plus touchés car ils restent dans des garderies et des écoles, où d'autres personnes peuvent être infectées.
Ici, nous indiquons tout ce que vous pouvez faire pour éviter d'attraper un virus si un de vos proches est infecté:
1. Lavez-vous les mains
Il est recommandé de se laver les mains avant de manger, avant et après être allé aux toilettes, et chaque fois que vous éternuez ou toussez, car le risque d'avoir des virus sur vos mains est moindre. Les mains sont le principal moyen d'avoir un contact et de faciliter l'entrée dans le corps du virus qui se propage dans l'air et / ou sur des surfaces telles qu'une table, une chaise, un stylo ou un téléphone.
2. Rester à l'écart du patient
Une personne infectée par un virus peut infecter tout le monde autour de lui, surtout lorsqu'il a des épisodes de toux, de vomissements ou de diarrhée, car le virus se trouve généralement dans ces fluides corporels qui, bien qu'invisibles à l'œil nu, peuvent contaminer diverses surfaces et même si se propager dans l'air en cas de maladies respiratoires.
La meilleure façon de vous protéger est de rester à une distance d'environ 1 mètre du patient, mais si vous prenez soin d'un bébé avec un virus, la meilleure façon de vous protéger est de toujours vous laver les mains avant et après avoir changé la couche sale, et ne mettez pas la même cuillère et tasse que le bébé utilise dans votre bouche.
3. Ne partagez pas les serviettes, les couverts et les verres
Un autre moyen très utile de ne pas être contaminé est de toujours utiliser la même serviette, qui ne peut pas être utilisée par le patient. Les couverts, les verres et les assiettes doivent également être utilisés pour un usage personnel, et doivent de préférence être lavés à l'eau chaude et au savon pour éliminer tout virus pouvant se trouver dans ces objets.
4. Obtenez les vaccins nécessaires
La vaccination est un bon moyen d'éviter la contamination par le virus des oreillons, la rubéole et le triple viral, par exemple. La plupart d'entre eux sont obligatoires, fournis par le SUS (Unified Health System), mais il existe d'autres vaccins contre certains types de virus qui ne sont administrés que par le médecin en particulier, comme la varicelle et le rotavirus, par exemple.
Le vaccin Rotarix contre le rotavirus ne protège pas la personne vaccinée à 100% contre les vomissements et la crise de diarrhée causés par le rotavirus, mais il atténue les symptômes, si la personne est infectée, afin de présenter des symptômes plus doux et plus supportables, tout en gastro-entérite dernière.
Comment savoir si j'ai un virus
Les symptômes du virus peuvent se manifester quelques heures ou jours après le contact de la personne avec le virus, les premiers symptômes étant des maux de tête, des malaises et des nausées, qui peuvent évoluer en toux, fièvre, diarrhée et vomissements selon le virus et du système immunitaire de la personne.
Les symptômes de la virose sont généralement plus graves chez les enfants, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques, car ils ont un système immunitaire moins développé ou moins efficace. Cependant, dans le cas d'une personne en bonne santé, le système immunitaire lui-même combat le virus et les symptômes peuvent disparaître en 2 à 4 jours, mais il est important que la personne reste au repos, ait une nourriture correcte et boit beaucoup de liquides.
Voici comment identifier les symptômes d'un virus.
Comment guérir un virus plus rapidement
Le traitement de la virose se fait avec du repos, une bonne hydratation, il peut être utile de prendre du sérum maison, des aliments légers et il peut être nécessaire de prendre des analgésiques et des antipyrétiques tels que le paracétamol.
Les médicaments pour arrêter la diarrhée ne doivent être pris que 3 jours après le début de la diarrhée, afin que le corps puisse éliminer la plus grande quantité de virus dans les selles. Avant cela, on peut prendre des pré ou probiotiques pour réguler l'intestin et être guéri plus rapidement de la diarrhée. En savoir plus sur la manière de lutter contre le virus.
